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Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung #(2022)

Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung

Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung

  • Title: Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung
  • Author: W. Timothy Gallwey
  • ISBN: 3442219779
  • Page: 120
  • Format:
Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung By W. Timothy Gallwey,




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Das Buch ist sehr geeignet f r den Tennisspieler, der w hrend des Trainings relativ gut spielt, aber dann diese Leistung bei weitem nicht im Wettbewerb abrufen kann Warum ist das so Weil gem ss dem Verfasser unsere vielen Gedanken und Beurteilungen w hrend des Spieles uns daran st ren mit dem Resultat, dass wir dadurch unseren K rper stressen und dieser nicht aufgrund der entstandenen Muskelanspannung die Schl ge gelassen und dadurch gut und individuell angepasst ausf hren kann Das Buch zeigt kl [...]

Das Buch bringt einem nahe, auf welche Dinge man im Training und im Match achten und was man besser abstellen sollte, um sichnicht selbst im Weg zu stehen Kurzweilig, einfach zu lesennau richtig f r Spieler die technisch gut ausgebildet sind, aber die Leistung im entscheidenden Moment nicht auf den Platz bringennicht passend f r Anf nger, Spieler die Tipps zur Technik suchenHatte nach dem Lesen gleich im n chsten Match deutlich mehr Spa am Spiel

In diesem Buch habe ich mich sofort wiedergefunden Ja genauso verh ltst du dich auf dem Tennisplatz und dann ist die gro e Frage, wie kann ich mein Verhalten ndern Daf r liefert der Autor zwar gute Vorschl ge, die aber nicht einfach umzusetzen sind Ich bin noch in der bungsphase und gespannt, wohin mich die Reise f hrt.

W Timothy Gallwey greift in diesem Buch jede Menge Kleinigkeiten auf, die Tennisspieler w hrend ihres Spiels unbewusst ausf hren und erkl rt, warum man wann und wie sich rgert und wie man das am Besten einsetzen kann bzw lernen damit umzugehen Das Buch l sst sich sehr leicht lesen, hat einen Fluss , wenn ihr versteht, was ich meine Ein sehr interessantes Buch auch f r HobbytennisspielerInnen

Der inzwischen schon etwas ltere Autor streift durch sein Leben und philosophiert nicht nur ber Tennis, sondern allgemein ber die Schwierigkeiten von pers nlichen Interessens und Zielkonflikten Die Beispiele aus dem Tennis orientieren sich eher nicht am Leistungssportler oder Turnierspieler Obwohl es auch k rzer h tte gefa t werden k nnen, einige sehr gute Hinweise im Buch zu Trainings und Wettkampfsituationen und wie die L sung von inneren Konflikten hilfreich und leistungsf rdernd sein kann Le [...]

Ein gro artiges, auf den Punkt gebrachtes Buch.Wer sich mit der mentalen Seite des Tennisspiels n her besch ftigen m chte und sein eigenes Spiel verbessern m chte, sollte dieses Buch definitiv in seine Sammlung aufnehmen.Leicht zu lesen, simple und leicht umzusetzende Ans tze und immer auch ein wenig Witz

Ein wirklich gutes Buch das jedem Tennisspieler im mentalen Bereich weiterbringen kann Ich kann es nur weiterempfehlen um an seiner mentalen St rke zu arbeiten Versand wie immer perfekt

Ein sehr hilfreiches und tolles Buch, nicht nur f r Sportler, sondern f r alle, die mit dem Stress umzugehen lernen m chten.


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Tennis - Das innere Spiel: Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung