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Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik® - mit 50 wirkungsvollen Übungen #(2022)

Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik® - mit 50 wirkungsvollen Übungen

Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik® - mit 50 wirkungsvollen Übungen

  • Title: Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik® - mit 50 wirkungsvollen Übungen
  • Author: Dr. med. Christian Larsen
  • ISBN: 3442172179
  • Page: 453
  • Format:
Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik® - mit 50 wirkungsvollen Übungen By Dr. med. Christian Larsen,



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Denn nur mit dem Buch alleine f hlte ich mich bei den Wust an bungen total berfordert und bin daher ohne therapeutische Hilfe berhaupt nicht zurechtgekommen Ich konnte die bungen lesen so viel ich wollte und habe sie nicht verstanden Und falsch machen will man ja die bungen auch nicht Das kann dann mehr schaden als nutzen Ich hatte es mir auf Grund der stechenden Schmerzen an den Mittelfu knochen Fu ballen beim Auftreten gekauft Ich kann es jedoch bei Morton Neuralgie berhaupt nicht weiterempfeh [...]

V llig unn tz Extrem viel unwichtiges Gelaber.Aber am Schlimmsten ist,dass die bungen so gut wie nicht zum Nachmachen geeignet sind,da die Bilder sehr schlecht beschrieben werden.Ich gehe bald zur Physio und mache dort dann professionelle Spiraldynamik Dieses Buch war rausgeworfenes Geld

Das Buch erkl rt sehr sch n wie man den Fu belasten sollte bzw man erkennt auch sofort warum man selbst den Fu falsch belastet Ich habe das Buch aufgrund eines Sportunfalles gekauft weil ich wissen wollte wie ich auf meine Beine bzw F e in Zukunft besser acht geben kann um meine ganzheitliche Haltung zu optimieren Dieses Buch hat mir nachhaltig geholfen

Spannend, was es ber F e zu wissen gibt Die bungen sind gut, auch gut bebildert, aber es gibt in den Beschreibungen teilweise Spr nge Mitunter kommt das Gef hl auf, F e seien derart empfindlich, dass man mehr falsch als richtig machen kann Im Anschluss an die Lekt re fing ich an zu humpeln war vor bergehend verunsichert, ob ich berhaupt gehen kann.

Ich habe immer mal wieder darin gelesen, weil ich doch manches wieder vergessen hatte Durch diese Buch habe ich wichtige Anregung bekommen.Eigentlich verr ckt, aber wegen heftiger Schmerzen und unbedachter Schonhaltung, war es n tig wieder richtig Laufen zu lernen Hilft beim Gebrauch der Laufwerkzeuge

Hatte mir vom Inhalt in einigen Bereichen sehr geholfen und ich habe einige Vorschl ge tats chlich sehr gut bernehmen k nnen PRIMA

aber man kann bei den Erfolgen dar ber hinwegsehen.Schon nach einer Woche Training sind meine Fu schmerzen merklich geringer geworden Kombination aus Belastung und Fehlstellung und mit fortschreitendem Training wird es kontiniuierlich besser.

Ein sicher fundiertes Werk zum Thema, aber nicht geeignet f r den Laien Langatmig und demotivierend Da ziehe ich einen Besuch beim Physiotherapeuten hundertmal vor, zumal man offensichtlich nach diesen Beschreibungen auch viel falsch machen kann bei der Anwendung.


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Gut zu Fuß ein Leben lang: Erfolgsmethode Spiraldynamik® - mit 50 wirkungsvollen Übungen