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Einfach entspannen #(2022)

Einfach entspannen

Einfach entspannen

  • Title: Einfach entspannen
  • Author: Thich Nhat Hanh
  • ISBN: 3426292521
  • Page: 319
  • Format:
Einfach entspannen By Thich Nhat Hanh,



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Der Titel sagt es schon einfach Dieses kleine Buch gibt pr gnante leicht zu verstehende Anleitungen, Denkanst e und Anregungen zur achtsamen Entspannung.Ohne Theorie Bei sich selbst und der Welt ankommenPasst in jede Tasche.Klein, aber angef llt mit wunderbaren Worten Thich Nath Hanhs.Es lohnt sich, mehr von ihm zu lesen

Thich Nhat Hanh ist immer sehr klar, deutlich und vereinfacht in seinen Anleitungen Jede kleine Seite ist eigentlich eine eigene Mini Meditation Ich kann das kleine Buch immer wieder irgendwo aufschlagen und ein oder zwei Seiten lesen Sofort bin ich im Entspannungsmodus.

Die Anwendung der Tipps ist denkbar einfach und ich bin sehr schnell viel ruhiger Eine nette Lekt re die man auch sehr gut verschenken kann Dieses Buch kann f r Jedermann nutzbringend sein.


  • Unlimited Einfach entspannen - by Thich Nhat Hanh
    319 Thich Nhat Hanh
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