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Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden #(2022)

Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

  • Title: Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
  • Author: Kristin Neff
  • ISBN: 3424630551
  • Page: 338
  • Format:
Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden By Kristin Neff,




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Recent Comments "Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden"

Ich bin begeistert Ganz neue Ans tze, fundiert dargelegt und zudem gut und lustig geschrieben Die Autorin wirkt sehr authentisch, wenn sie von ihren eigenen Erfahrungen erz hlt, mit Humor und nat rlich Selbstmitgef hl F r alle Menschen, die mit einem harten inneren Kritiker zu k mpfen haben eine absolute Bereicherung Ich habe das Buch von meiner Schwester geschenkt bekommen, weil sie so begeistert davon war und ich habe es inzwischen selbst schon 2x verschenkt Ich habe es noch nicht mal ganz dur [...]

Ohne auf Details eingehen zu wollen finde ich es generell einen wunderbaren Ansatz mitf hlend mit sich selbst zu sein Aus eigener Erfahrung wei ich, wie streng und meist sehr lieblos wir mit uns selbst umgehen Ich bin so doof , Ich bin so ein Idiot oder Jetzt rei Dich doch mal zusammen sind Gedanken, die nicht selten durch meinen Kopf schweben Ich war sehr dankbar f r diesen neuen Impuls Grunds tzlich bin ich ein Mensch, der sich bei solcher Literatur nur das rauszieht , was f r mich stimmig ist [...]

Ich habe viele solche B cher und besch ftige mich schon lange mit Psychologie Dieses Buch ist meine Nr 1 Empfehlung Verstanden hab ich vieles auch durch andere B cher, aber umgesetzt und emotional durchdrungen erst mit diesem Kristin Neff wirkt auf mich sehr professionell, engagiert und authentisch Sie verk rpert was sie lehrt F r mich berzeigender als B Brown etc.

Auch wenn vieles nicht neu ist, ist die Perspektive alles durch die Brille des Selbstmitgef hls zu betrachten sehr erhellend Den Untertitel finde ich etwas in die Irre f hrend, da es nicht nur um Schw chen geht sondern um alle als negativ empfundenen Gef hle, die oft von dem Impuls begleitet sein k nnen, sie weg haben zu wollen Die Praxis des Selbstmitgef hls weist den Weg sie erstmal wahrzunehmen und ihnen und damit sich selbst liebevoll zu begegnen Mich hat die Lekt re so begeistert und berzeu [...]

Ganz tolles Buch, da kann man sich viel f r den Alltag mitnehmen Ganz klare Kaufempfehlung Klingt auch nicht so amerikanisch wie andere B cher, also nicht bertrieben Wirklich gut zu lesen und praxisrelevant f r den Alltag, eine gro e Hilfe

insbesondere in Trennungs und Krisensituationen Die Meditationen sind einerseits entspannend, andererseits auffordernd zum konstruktiven Handeln Einladend, Selbstliebe und Akzeptanz f r das verletzte Kind zu entwickeln.

angenehm verst ndlich geschrieben Balsam f r die Seele Hilft im Alltag und sonst besser im Einklang mit sich und der Welt zu sein Auchals geschenk geeignet

Tolles Buch, vorallem f r Menschen, die sich stets selbst bewerten und verurteilen Es hilft mehr Selbstverst ndnis und Selbstliebe zu entwickeln


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Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden