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Das Stoffwechsel ABC: Abnehmen und Fett verbrennen durch einen aktiven Stoffwechsel (Stoffwechsel beschleunigen, Stoffwechsel anregen, Fettverbrennung, Fitness, Stoffwechseldiät, hCG, gesund abnehmen) #(2022)

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  • Title: Das Stoffwechsel ABC: Abnehmen und Fett verbrennen durch einen aktiven Stoffwechsel (Stoffwechsel beschleunigen, Stoffwechsel anregen, Fettverbrennung, Fitness, Stoffwechseldiät, hCG, gesund abnehmen)
  • Author: René Engert
  • ISBN: 1539527239
  • Page: 365
  • Format:
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Das Buch enth lt f r alle, die abnehmen m chten und ihre Figur positiv umgestalten m chten, sicher viel bereits bekannte Tipps.Eine wichtige Erkenntnis lautet eben, kein Erfolg, den Stoffwechsel zu beschleunigen, ohne Sport und eine reduzierte Kalorienzufuhr Sehr motivierend

F r den Preis ganz ordentliches Einsteigerbuch Im Detail w rde ich eher zu einem umfangreicheren Werk greifen, aber als ersten, brauchbaren berblick durchaus zu empfehlen Preis Leistung passt Daumen hoch.

Das Stoffwechsel ABC ist ein guter Ratgeber und f r mich eine Art Nachschlagewerk geworden Auch wenn nicht alle Inhalte dieses Buches wirklich neu sind, konnte ich trotzdem einiges erfahren, was mir gewisserma en die Augen ge ffnet hat Ich bin wirklich froh, dass ich mir dieses Buch gekauft habe Es ist vern nftig strukturiert und alle wesentlichen Bereiche sind umfangreich und gut erkl rt Der 10 Wochenplan ist f r mich das Highlight, weil so vermutlich jeder in der Lage ist sein Wunschgewicht an [...]

Mir hat eine Freundin dieses Buch empfohlen und ich muss sagen es ist sein Geld absolut wert Besonders beim eigenen K rper und dem Wissen darum sollte keiner sparen und die Infos besonders zu einzelnen Lebensmitteln waren f r mich sehr lehrreich.

Es ist kurz und verst ndlich geschrieben Mit vielen Tipps und praktikabelen Anregungen.Die Links f r die kostenlosen Kalorienz hler kann ich sehr empfehlen.

Das Buch hat mich leider nicht berzeugt Ich habe inhaltlich mehr erwartet, neue Erkenntnisse werden nicht vermittelt und alltagstaugliche Vorschl ge fehlen leider.

Ich habe bereits das Buch ber Muskelaufbau von Ren Engert gelesen und bin nun auch auf sein Buch ber Stoffwechsel gesto en Ich konnte viel Neues lernen und hatte erneut Spa beim Lesen Kann beide B cher die ich kenne von diesem Autor voll empfehlen Weiter so

Das Buch ist bersichtlich, informativ, und hat gute Linkempfehlungen Eine App nutze ich schon l nger.F r das Verst ndnis zum Stoffwechsel und den Einstieg in eine bewusstere Ern hrung auf jeden Fall gut.


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